L E I S T U N G E N
S C H W A N G E R S C H A F T
G E B U R T
Gut informiert in deine Schwangerschaft starten
Gut vorbereitet und selbstbestimmt in deine Geburt
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Hebammengespräch lt. EKP
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Vorsorgeuntersuchungen
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Körperarbeit
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optimale Kindslage
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Vorbereitung auf VBAC, BEL
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klassischer Geburtsvorbereitung
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Hausgeburt im Team
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ambulante Geburt
innerhalb der ersten 24h nach Hause nach Krankenhausgeburt
W O C H E N B E T T
Gut als Familie ankommen
R E G E N E R A T I O N
Dein Körper hat Großes geleistet
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Wochenbettbetreuung
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Stillberatung
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Zungenband Einschätzung
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Narbenbehandlung
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Körperarbeit Rückbildung
S C H W A N G E R S C H A F T
W O C H E N B E T T
R E G E N E R A T I O N
Hebammenberatung im Eltern-Kind Pass
Zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche hast du Anspruch auf eine Hebammenberatung, die von der Krankenkasse vollständig übernommen wird.
In diesem Termin nehmen wir uns Zeit für alles, was dich beschäftigt.
Von Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bis hin zu Themen wie Geburtsort, Bewegung, Ernährung oder deinen individuellen Wünschen für deine Geburt.
Gemeinsam schaffen wir Orientierung, damit du gut informiert und mit einem sicheren Gefühl deinen eigenen Weg gehen kannst.
Gleichzeitig bietet das Gespräch die Möglichkeit, sich kennenzulernen und herauszufinden, ob ich dich auch darüber hinaus begleiten darf.
Sollte ich keine freien Kapazitäten haben, unterstütze ich dich gerne bei der Suche nach einer passenden Hebamme.
S C H W A N G E R S C H A F T
Vorsorge durch deine Hebamme
Ergänzend zu den gynäkologischen Vorsorgeuntersuchungen begleite ich dich während deiner Schwangerschaft mit individueller Hebammenvorsorge – ganz in deinem Tempo und mit ausreichend Zeit für deine Fragen.
Neben den medizinischen Kontrollen steht für mich der Mensch im Mittelpunkt. Gemeinsam beobachten wir die Entwicklung deines Babys, besprechen Beschwerden und finden Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen.
Die Vorsorge umfasst unter anderem:
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Kontrolle von Blutdruck, Harn
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Herztönen deines Babys mit euch gemeinsam hören
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Beurteilung von Wachstum und Lage eures Kindes
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Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden
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Beratung zu Ernährung, Sport
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Beratung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
Körperarbeit bei Schwangerschaftsbeschwerden
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper ständig. Beschwerden wie Rücken- oder Beckenschmerzen, Verspannungen oder ein allgemeines Gefühl von Schwere können den Alltag belasten.
Mit sanfter, individuell abgestimmter Körperarbeit unterstütze ich dich dabei, Spannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu fördern und deinen Körper auf die Geburt vorzubereiten. Ziel ist es, dein Wohlbefinden zu steigern und dich dabei zu unterstützen, dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.
Die optimale Kindslage
Die Position deines Babys spielt eine wichtige Rolle für Schwangerschaft und Geburt. Durch gezielte Übungen, Körperarbeit und eine individuelle Analyse unterstütze ich dich dabei, deinem Baby möglichst gute Voraussetzungen für eine optimale Geburtsposition zu schaffen.
Das Angebot eignet sich besonders ab der zweiten Schwangerschaftshälfte oder wenn dein Baby gegen Ende der Schwangerschaft noch nicht in Schädellage liegt. Gemeinsam entwickeln wir einen auf dich abgestimmten Plan, der dich bestmöglich auf die Geburt vorbereitet.
W O C H E N B E T T
Hebammenbetreuung im Wochenbett
Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine Zeit des Ankommens, der Heilung und des Kennenlernens. In dieser besonderen Phase begleite ich dich und dein Baby mit fachlicher Kompetenz, Ruhe und Zeit für eure individuellen Bedürfnisse.
Gemeinsam beobachten wir die Entwicklung deines Babys, unterstützen einen guten Stillstart und begleiten die Rückbildung und Heilung deines Körpers. Gleichzeitig bleibt genügend Raum für alle Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen, die das Elternwerden mit sich bringt.
Die Wochenbettbetreuung umfasst unter anderem:
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Kontrolle der Gesundheit von Mutter und Baby
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Stillberatung und Unterstützung bei der Säuglingsernährung
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Gewichtskontrollen und Entwicklung deines Babys
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Begleitung der Rückbildung und Wundheilung
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Betreuung nach Kaiserschnitt oder Geburtsverletzungen
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Beratung zu den ersten Wochen als Familie
Stillberatung
Stillen ist etwas Natürliches – und trotzdem nicht immer einfach. Jede Stillbeziehung ist einzigartig und manchmal braucht es individuelle Unterstützung, damit Mutter und Baby ihren gemeinsamen Weg finden.
Ich begleite dich während der gesamten Stillzeit – bei Schmerzen, Unsicherheiten oder Fragen genauso wie bei besonderen Situationen. Gemeinsam suchen wir nach einer Lösung, die zu dir und deinem Baby passt.
Ich unterstütze dich unter anderem bei:
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Schmerzen oder wunden Brustwarzen
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orale Restriktion - Einschätzung
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Milchstau und Brustentzündung
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zu viel oder zu wenig Milch
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Schwierigkeiten beim Anlegen
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Fragen zu Beikost und Abstillen
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besonderen Stillsituationen, wie beispielsweise Zwillingen
Auch schon während der Schwangerschaft kannst du dich mit einem Stillvorbereitungsgespräch auf einen guten Stillstart vorbereiten und wertvolle Informationen für die erste Zeit mit deinem Baby erhalten.
R E G E N E R A T I O N
Narbenbehandlung
Eine Geburt hinterlässt Spuren – manchmal auch in Form einer Narbe. Ob nach einem Kaiserschnitt, einem Dammriss oder einer anderen Geburtsverletzung: Jede Narbe verdient Aufmerksamkeit und Zeit zum Heilen.
Narben können Spannungsgefühle, Schmerzen, Taubheit oder Bewegungseinschränkungen verursachen und das Körpergefühl nachhaltig beeinflussen. Mit einer sanften, individuellen Narbenbehandlung unterstütze ich die natürliche Heilung des Gewebes, fördere die Beweglichkeit und helfe dir dabei, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden.
Die Behandlung umfasst neben der Narbe immer auch den Körper als Ganzes. Denn Schwangerschaft und Geburt verändern Haltung, Atmung, Faszien und Bewegungsmuster – all diese Bereiche stehen miteinander in Verbindung.
Eine Narbenbehandlung kann bereits wenige Wochen nach der Geburt beginnen, aber auch Monate oder Jahre später noch sinnvoll sein. Ziel ist nicht nur eine gut verheilte Narbe, sondern ein Körper, in dem du dich wieder wohlfühlst.
Rückbildung
Die Rückbildung beginnt nicht erst mit einem Kurs – sie beginnt bereits in den ersten Wochen nach der Geburt. Mit gezielter Begleitung unterstütze ich dich dabei, deinen Körper Schritt für Schritt wieder wahrzunehmen, Kraft aufzubauen und Beschwerden vorzubeugen.
Ob nach einer vaginalen Geburt oder einem Kaiserschnitt – jede Frau und jeder Körper sind anders. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir und deiner individuellen Regeneration passt.